文山州绘就康养旅居新图景

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文山州：绘就“三七之乡”康养旅居新图景
山峦叠嶂间，普者黑湖面微波粼粼，在被誉为“三七之乡”的文山，一群来自天南地北的旅居客正沿着步道进行晨间锻炼。

文山州集海拔高、纬度低、降雨多的特点于一身，年平均气温15℃至20℃，空气质量优良率达98.9%。在这片被北回归线穿境而过的“太阳转身之地”，近年来探索出一条从“旅游”到“旅居”的转型升级之路。

2025年1月至7月，文山州接待旅居游客10.13万人次，同比增长43.73%，增幅排名全省第二。

01 生态优势：大自然的康养“底色”
文山得天独厚的自然条件，是发展康养旅居产业无可替代的基石。

这里集合了高海拔、低纬度和充沛降水三大特点，形成了温润宜人的气候。全州空气质量优良率长期保持在98%以上，拥有中国唯一的北回归线穿境而过的地理位置。

经过数十年的努力，当地将森林覆盖率从25%提升到近55%，在曾被石漠化的土地上创造了绿色奇迹。

生态优势正在转化为旅游资产。文山已建成64个A级以上旅游景区和57个绿美景区。

02 产业路径：中药材赋能“康养旅居”
依托“中国三七之乡”的资源禀赋，文山将中医药与旅游深度结合，开发出独具特色的康养旅居产品。

全州拥有3000多种药用植物和32种道地药材，中药材种植面积已达245万亩。作为三七的原产地、主产区和道地产区，“文山三七”已在全球99个国家和地区完成商标注册。

六郎城·仙草秘境景区就是一个将铁皮石斛产业与旅居、大健康产业结合的典型案例。这里开发了石斛鸡、石斛馒头、石斛花茶等养生产品，备受游客青睐。2024年项目接待游客42万人次，带动旅游消费3860万元。

砚山县中医医院则打造了全国中医系统首家“健康生活方式医学中心”。该中心开设了包含食疗苑、动疗苑在内的8大区域，通过中医体质辨识为游客提供个性化膳食方案。

03 全域布局：构建“八大旅居”业态
文山州通过系统规划，将康养旅居融入全域旅游发展，打造了多样化的旅居形态。

根据《文山州做精做优做强旅游“八大业态”促进全域旅游发展的实施方案》，全州重点布局了八种旅居业态。这套方案为文山的旅居产业构建了清晰的“四梁八柱”。

区域性特色在规划中得到充分体现。文山州在文山、砚山、西畴重点布局医疗、中医药和森林康养旅居；在麻栗坡、马关、富宁突出边境幸福旅居；在丘北、广南则围绕喀斯特山水田园发展乡村、度假旅居。

截至2025年7月，文山州已实施运营21个旅居项目，其中六郎城、仙人洞、砚山康养中心等一批重点旅居项目入选了旅居云南的典型案例。

04 文化交融：民族风情与传统技艺的双重魅力
文山州作为全国唯一的壮族苗族自治州，少数民族占总人口的58%，形成了“三里不同风、五里不同俗”的独特人文景观。

马关县的“双核驱动”模式是文旅融合的一个典范。

雾缦雲山景区依托拥有400多年历史的马洒村壮族古寨，打造了文化康养旅居体验。这里的“侬人古乐”被誉为活化石，旅居者可以跟随非遗传承人学习银器制作技艺，或参与“祭龙”“花饭节”等传统庆典。

与此同时，马鞍山景区则以滨湖度假为主题，为追求时尚、活力与社交的旅居群体提供帆船、皮划艇、主题派对等多元活动。

05 创新机制：盘活资源与智能服务的协同发展
文山州正通过系统化的机制创新，推动康养旅居产业实现可持续发展。

资源盘活是其中的关键环节。当地已开展5轮旅居资源排查，分门别类盘活民医民药等优势资源和乡村农房、城镇存量房等闲置资源。

在数字赋能方面，丘北县仙人洞村完成全域Wi-Fi覆盖升级，推出“Wi-Fi+小程序”智能联动模式，游客连接免费Wi-Fi即可唤起“数字仙人洞”小程序。

产业管理也日趋规范。普者黑村的民宿业主们成立了“民宿协会”，把“千家”凝聚成“一家”，以行业自律的形式提升服务标准与水平。

通过招商引资，文山州已谋划285个文旅项目，总投资536亿元，计划引入专业的市场主体参与开发和运营。

当第一批“新村民”在普者黑的民宿中开启一天时，西畴香坪山的森林康养中心里，早起的游客正练习八段锦。

他们的身影沿着万亩林海小径渐渐融入晨雾，开启了文山康养旅居的日常生活。

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